哺乳期可以游泳吗

♚星光下的诺言发布 2017-09-11

哺乳期可以游泳吗？刚生完小孩不久，还在哺乳期内，游泳会影响喂奶不？

2017-09-11

哺乳期可以游泳。

游泳时运动到的肌肉比其他任何运动都多，而且游泳时脊柱通常不会受到纵向的压力，或者压力较小，在水流作用下，很多哺乳期妈妈感觉到最劳累的腰背都能得到很好的舒缓。此外，游泳最大的好处是能使哺乳期妈妈放松，有助于减压。

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