首页问答

哪些食物可以降血压?

美食女王 发布 2014-08-18
婆婆年纪大了,血压有点高,不知道血压比较高的老人要多吃哪些食物呢?有谁知道吗???
2014-08-19

推荐两个个降血压的小偏方给你,第一个米醋蛋。取适量米醋放在容器中,将鸡蛋放在里面,密封。等鸡蛋壳全部融在米醋中以后鸡蛋可以捞出来做菜,容器中溶有蛋壳的米醋则可以用来泡水喝,每天取20-50ml服用,既能补钙又有降压的效果。第二个黄瓜藤汤。去黄瓜藤一把,洗干净后熬成浓汤,每天喝两次,每次喝一杯,能够很好地解决夏季肝火旺盛的毛病,同时降压效果也很好。

2014-08-19

血液在血管中流动的时候作用在血管壁上的压力称之为血压,一般的老年人或者过度肥胖的人群比较容易患高血压。有高血压的人可以多吃以下食物: 
(1)蚕豆,取蚕豆30g,泡水进行茶饮,对高血压患者有很大的益处。
(2)鲜萝卜汁,将萝卜切成小块绞烂榨汁服用,每天喝两次,每次喝一杯,对降压有不错的效果。
(3)芹菜,芹菜含有降血压、降血脂的物质芫荽甙甘露醇,对于原发性、妊娠性、更年期高血压等均有很好的降压效果。
(4)路丁茶,路丁茶有增加血管弹性、修复血管壁、清除血管内堵物的作用,可以使得血管更流通。从而达到降低血压,预防高血压的效果。

2020-01-25

用户名: 密码: 验证码: