饮食对于人体的影响是非常大的，健康的饮食可以引到人体走向更健康的平衡状况，特别是有些食物对于保护前列腺方面更是起到了令人跨目相看的影响。男性前列腺是非常精密而重要的器官，而它又是非常脆弱的器官，前列腺炎等疾病更是发病率不断走高，发生癌变的案例也是存在的。因此，男性朋友一定要做好前列腺的保护工作。那么，能够预防前列腺癌的食物有哪些呢?
1、卷心菜：品种较多，也是较为常见的食材。菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，其中吲哚类化合物、低聚糖棉子糖以及萝卜硫素都是非常强的抗癌成分，在卫生组织推荐的佳食物中排名第三。
2、全麦玉米饼：全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。
3、鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要比常人低一倍多。
4、番茄：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可帮助降低前列腺癌发病几率。
5、西瓜：男科指出，同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
6、橘子：橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C。研究发现含有大量维生素C的饮食同样也会使患前列腺癌的几率降低。
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