开灯睡觉的危害会有吗？

开灯睡觉

• 开灯睡觉对人有什么危害吗？

  当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素,褪黑素有镇静和诱发睡眠作用。儿童若受过多的...

• 长期开灯睡觉对眼睛有影响吗？

  睡眠时，眼睛不能受到光线刺激，因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。尽管人在闭眼时，眼皮能遮蔽光...

• 晚上睡觉开灯睡好? 还是关灯睡

  晚上睡觉还是关灯比较好。 黑暗的环境可以让人体充分休息，不会影响敏感的视觉神经和大脑皮层细...