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肾虚可以做什么运动

莫白安 发布 2017-09-19
肾虚可以做什么运动
2017-09-19

脚心的涌泉穴是人体浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴可以益精补肾,强身健体,防治早衰,涌泉穴的按摩对肾虚引起的眩晕,耳鸣,咯血,鼻噻头痛等症有一定疗效,每日早晚,以左手摩擦右脚心,在涌泉穴位加压5秒,左右两只脚来回按摩即可。

2025-07-21

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肾虚