晚上吃柚子会胖吗

梦水寒111 发布 2017-09-20

由于前天弄得一个柚子没吃完，我晚上就吃完了，不知道会不会变胖啊

2017-09-20

柚子中所含的热量极低，而且纤维含量多，容易产生饱腹感，晚上吃柚子不易发胖，而且柚子中含有特殊的氨基酸，能够抑制胰岛素分泌，从而抑制血糖在肝脏中转化成脂肪，所以就算晚上吃一点也是没关系的。

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