首页问答

孩子提高免疫力要补充什么营养

卿九九 发布 2017-09-20
孩子提高免疫力要补充什么营养
2017-09-20

要想提升免疫力,蛋白质是必须补充的重要营养素之一。蛋白质约占人体全部重量的20%左右,是人体组织的主要成分。一般来说,人体每天需要更新3%的蛋白质,因此每天都需要补充。孩子处于生长发育期,蛋白质更是不能少。富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾、牛肉等。

2025-07-19

用户名: 密码: 验证码:

提高免疫力