颈椎病导致的头晕，建议做好以下这些
1、早晚搓揉耳朵及颈脖：趁早晚洗脸时用毛巾自上而下搓揉耳朵、耳屏前旁的颞浅动脉、颈前的颈动脉和颈后的椎动脉，直到耳朵红热和脖颈温热。这样既可使颈部肌肉放松，亦可促进颈部血管扩张，使血流通畅，感到耳目清晰、头脑灵活。
2、科学合理用枕：人在睡眠的过程中，枕头和颈椎的关系最直接，科学合理用枕对维护颈椎的正常生理、防治颈椎或颈部软组织病变及对康复都有很重要的作用。一定要改变“高枕无优”和“枕头越低越好”的错误想法，枕芯的软硬要适宜。
3、注意颈部保暖：冬天宜在颈部加条围巾，既美观大方又保暖舒适，保持颈部血液循环的良好状态。即使炎热的夏天，也应避免颈部过凉。
4、颈肩操或颈椎操：中老年人任选一种，常年坚持不断，每天做1-2次对颈部软组织病变或颈椎病有预防、治疗和康复效果。
看是什么情况，慢慢好的其实根本没好，颈椎病不能放任自流，任其发展 长期的伏案工作，低头劳作，精神压力...
引起不能入眠，睡醒后症状加重的原因有： 其一难以入眠/易怒/记忆力减退/头痛等一系列症状是...
简单说就是长期保持头部前倾造成的斜方肌上部、胸锁乳突肌等肌肉疲劳导致的。头部前倾的基础上不论颈椎屈还...
●可引起胃脘不适，患者会出现恶心、头昏的症状，这也是导致慢性五官科疾病的重要原因。 ●会导致高血压或...
1、长时间低头伏案工作，感觉到头昏难受，考虑为椎动脉型颈椎病。 2、不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考...
颈椎手术后仍然感觉手脚发麻、走路不稳，考虑与您手术前脊髓、神经根长时间受压迫，导致神经组织变性、坏死...
1、营养均衡 但颈推病患者最好不要偏食一种食物，颈椎病患者应该保持营养均衡，一般说来，颈椎病患者对于...
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