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饭后多久喝水或喝茶好

等谁回眸0216 发布 2017-09-21
饭后多久喝水或喝茶好?
2017-09-21

饭后至少要过半小时才可以喝水,喝茶应该等饭后1小时,食物中的铁已经基本吸收完毕,这时才不会影响铁吸收。

2025-07-19

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喝水