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蛋白粉和蜂蜜一起食用有什么好处

farmer 发布 2017-09-26
我闺蜜每天都要用蜂蜜和蛋白粉一起吃,想知道这样一起吃有什么好处吗
2017-09-26

蛋白粉的主要成分是蛋白质,其作用就是补充大量的蛋白质,但是其弱点也是蛋白质的含量太高,其他成分含量很少,经常性的只是用蛋白粉会引起机体的其他营养成分的的缺乏,互相营养不良的现象,但是蜂蜜中含有大量的其他微量元素,这两种食物一起食用能互补,促使人体营养的均衡,促进健康。

2025-07-19

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蜂蜜