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喝陈皮水可以减肥吗?

慵懒的花精 发布 2017-09-30
每次吃完饭之后就习惯喝点陈皮水,想消消食,刚好最近又想减肥了,想问下喝陈皮水可以减肥吗?
2017-09-30

喝陈皮水可以帮助减肥。

陈皮中含有的挥发油类成分、黄酮类物质,可以帮助体内的油脂消耗,如果在减肥期间进食了比较油腻的食物,喝陈皮水可以促进脂肪的分解,从而降低肥胖的机率,帮助体型偏重的人群减肥。

2025-07-18

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陈皮