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孕妇怎么做能避免孕期感冒?

AceElaine 发布 2015-12-17
怀孕后特别担心自己会感冒,感冒了又不能随便吃药,一直不好的话,又会影响胎儿,孕妇怎么做才能避免感冒呢?
2015-12-17

多补充水分,把一些柠檬片放入水中,喝起来会更可口。多吃新鲜水果也能补充水分,还能补充更重维生素。
注意休息,适量运动。孕妇要减少体力耗损,加快免疫力复原,不要熬夜,要保持正常的生活作息,减少外出,夏天不要对着空调、电风扇吹风。但也不能整天宅在家里,如果身体能承受,每日最好能散步半小时。

2025-07-19

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孕妇感冒