剧烈运动的时候，腹部像火烧一样的疼，是啥情况？想清楚为何会疼！

L够安然才自然发布 2015-12-23

2015-12-23

可能是由于消化不良所导致的。是由胃动力障碍所引起的疾病。注意饭后一小时不要剧烈运动，以免影响消化。

2015-12-20

有些不经常运动的人开始运动不到15分钟就会感到腹痛，甚至有些人在急步快走中也会发生腹痛，休息一会儿自然转好。

其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛，运动医学称为“运动中腹痛”。从腹痛的表现和原因分析，一般有下列几种情况。

一种腹痛是由于内脏器官一时不能适应剧烈运动的需要而引起，其疼痛部位多发生在右肋部门肝区）和左肋部（脾区）。这些人平时运动少，心肌力差，心肺功能相对较弱。

再加上运动前准备活动不充分。当内脏器官的功能没有提高到应有的活动水平就加大运动量或运动强度过大，使心脏负荷过重，搏动无力，影响静脉血液的回流，导致下腔静脉压升高，肝静脉回流受阻，从而引起肝、脾充血肿胀，使覆盖其被膜上的神经受到牵扯而产生疼痛。

此外，剧烈运动时，原有的均匀而有节律的呼吸被打乱，呼吸急促而浅表，使胸内压上升，也会加重肝脾的肿胀。急促浅表的呼吸又使呼吸肌的收缩过于频繁、过分紧张而发生痉挛，心肺的供血、供氧量却赶紧不上肌肉工作的需要，以致呼吸肌缺氧，更加剧了疼痛。

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