应该是普通的肌肉痉挛，用刮痧疗法一两次就能治好，很简单就是刮拭患处，最好是哪儿疼刮哪儿。刮痧完毕后注意局部保暖。
如果经常这样，还是就医检查一下，确认一下病因。
根据你的描述及症状，考虑是不是缺钙，或者走路过多，太过劳累引起的。
指导意见：
可以补补钙试试。注意多休息，适当增加户外运动，
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颤抖分为两类 一类是肌糖原消耗殆尽导致的： 肌 纤维需要持续进行糖代谢以提供收缩动...
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