要穿戴合适的乳罩
青春期发育的女宝宝不要过于束胸,要选择罩杯大小合适,给乳头留有发育的空间,罩杯如果过小,长期挤压乳头,就容易导致乳头扁平或凹陷。胸罩的材质应避开化纤,劣质化纤材料的文胸毛细纤维很多,直接与乳房摩擦会堵塞乳腺,应尽量选择纯棉内衣。
要多进行锻炼
乳房是由乳腺组织和肌肉组成的,胸部肌肉对于乳腺组织的衬托也很重要。胸部肌肉发达,乳房看起来也会非常挺拔。女孩在青春发育期要多做胸部运动,例如俯卧撑、游泳及各种球类运动,此外,随时保持挺胸收腹。
病情分析:你好,根据你的描述,考虑是乳头小而且凹陷进去了。意见建议:你可以经常自行对乳头进行牵拉,坚...
病情分析:你好,根据你的描述,是有一个乳头凹进去了,这个要考虑是乳房畸形。意见建议:如果凹陷不严重,...
乳头扁平、向内凹陷会导致婴儿无法含住乳头,不能吸吮,造成哺乳困难,乳汁分泌旺盛的就容易造成乳汁淤积,...
你好,如果你偏瘦,建议你平时多吃些有营养的食物,并坚持每天对胸部进行多于15分钟的胸部交替按摩以促进...
乳头内陷是指如果乳头未高出于乳房皮肤,且牵拉也不高出者,可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出,并固定一段...