跑步后膝盖疼，怎么恢复？
1、选择合适的跑鞋，能减轻对膝盖的冲击，一般不仅是运动鞋，还要合脚。 2、跑步前一定要热身...
膝外翻能不能喝啤酒
膝外翻不宜多喝啤酒啤酒中的酒精比例和度数虽然低，可是仍然有酒精的成分，并且脂肪和胆固醇含量还特别高，...
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