病情分析： 你这样的饭后运动是可以的。应注意合理的休息。不要急于过大运动量就可以的，运动适可而止 指导意见： 适当的活动有利于健康，过度的活动对气血肝肾都有一定的影响的。应注意合理的休息保证睡眠。调养心情，可以适当的营养
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