柚子和酸奶能一起吃吗？

wutian 发布 2017-11-06

今天想自己在家做酸奶柚子吃，但是不知道柚子和酸奶能一起吃吗？

2017-11-06

柚子和酸奶可以一起吃。

柚子中含有糖类、粗纤维、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁等元素，酸奶中主要含有乳酸菌、钙质等物质，这两者的成分比较常规，可以适量的一起食用，但不宜食用过多。

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