吃完饭至少相隔半个小时才失效，孕中期的话，建议可以适当的散步
帮助顺产的运动有哪些？
老婆刚生完，根据我们的经验，散步最好。爬楼梯要适量，以后肚子大了对膝盖的负担很大。另外怀孕前三个月休...
孕妇可以做瑜伽吗？人家说要多做运
这是可以做瑜伽的呀,但是建议的话还是要在专业人士的保护下做比较安全。...
颜绯樱
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海螺放冰箱能保存多
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