老婆刚生完，根据我们的经验，散步最好。爬楼梯要适量，以后肚子大了对膝盖的负担很大。另外怀孕前三个月休息保胎才是王道。
顺产，无侧切，怒答，最简单便利有益身心的办法——坚持上班到最后（如果身体允许的情况下）。我是6月9号休假的，6月11号破的水。。就是这样的马不停蹄。。
孕妇可以做瑜伽吗？人家说要多做运
这是可以做瑜伽的呀,但是建议的话还是要在专业人士的保护下做比较安全。...
吃完饭多久后适宜运动孕中期，大家
吃完饭至少相隔半个小时才失效，孕中期的话，建议可以适当的散步...
算了还是起个正常的名字吧
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