病情分析:
你好,首先这样的情况并不代表是肌肉流失的。其实本身如果有肥胖的话。更多见是在减脂的情况下的确容易出现一个较多堆积脂肪的部位变得松软的情况。
指导意见:
你的情况担心肌肉流失。主要建议是多做做无氧运动。而且及时的饮食补充。优质蛋白在有运动的情况下稍微增加。只要清淡做法就不用紧张不会说又增肥的。别过度敏感
颤抖分为两类 一类是肌糖原消耗殆尽导致的: 肌 纤维需要持续进行糖代谢以提供收缩动...
肌肉病是原发于骨骼肌或神经肌肉接头处的非炎症性疾病,简称肌病...
排骨男健身需要注意下面这几点: 1、合理安排运动负荷量 排骨男应以中等...