患者我喜欢运动，喜爱爬山，特别是每天晚上两小时的健步走，是必须的，最近爬泰山回来，膝盖疼，特别是上下楼很疼

长期关节运动，组织间摩擦等，会导致关节的内环境发生变化，甚至器质性变化都有可能。关节润滑液减少，可以补充玻璃酸钠，通过补充粘弹性物质，达到改善关节腔内的生化环境。覆盖保护软骨骨面，消除致痛物质；还能抑制关节软骨变性，改善关节液质量、浓度和粘稠度，预防病情进一步发展。

正常生理状态下关节腔内存在一些滑膜液，主要作用是润滑关节，营养软骨临床上症状轻者可以采用休息、热敷，按摩、减少体重等非药物措施改善循环，促进滑液分泌，达到缓解症状的目的。症状重者需要在医生指导下采用药物治疗。