黑芝麻糊对头发有好处吗？

夏不一发布 2017-11-17

前两天去烫了个头发，感觉发质都变差了好多，妈妈说让我多吃点黑芝麻糊，说是可以让头发变黑，那么想请问下黑芝麻糊对头发有好处吗？

2017-11-17

黑芝麻糊对头发有好处。

黑芝麻糊中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、油酸、花生酸、芝麻酚、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、芝麻素、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E以及钙、磷、铁等营养物质，这些营养物质可以促进头发的生长，所以适量食用黑芝麻糊对头发是有好处的。

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