经常便秘吃什么最好？老年便秘怎么办经常便秘吃什么最好？我是经常性便秘，........好多年了，什么药什么方法都试了，对我都没有用了，希望介绍没有副作用，效果好的方法啊，反反复复真的受不了。想得到怎样的帮助：不想去医院，有没有办法治愈？......

便秘

• 我家宝宝九个多月大，便秘一个月了

  婴幼儿便秘首先考虑纤维素摄入不足或不恰当。青菜中富含纤维素，但不能将青菜煮烂或蒸熟，再用辅食机打...

• 我在备孕时候有严重的便秘，之前一

  不可以的，便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题，没有特效办法。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入，保...

• 怀孕期间便秘怎么办

  怀孕期间出现便秘是非常常见的，平时要多喝点水，早上起来后可以喝一杯淡盐水，还要适当运动，促进肠蠕动；...

• 便秘为何容易引起痔疮、肛裂？

  便秘通常是痔疮、肛裂的主要原因。粪便干硬直接对肛门及其周围皮肤黏膜造成损伤，长时间屏气增加腹压又会导...

• 吃番石榴是不是真的会便秘？

  吃番石榴会便秘。 因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便...

• 长期便秘者是不是肠道堆积毒素较多

  长期便秘者说明你的肠道蠕动失常，还与生活习惯，睡眠不足，内分泌紊乱，新城代谢缓慢导致体内毒素堆积等因...

• 好几天不大便是怎么回事？

  这是上火引起便秘了，跟饮食结构、排便习惯有关系。 建议：早晨空腹喝一杯蜂蜜水，并轻轻揉按小腹，以促进...

• 如何预防小儿便秘？

  （1）良好的饮食习惯：饮食要多样化，食物不能过于精细。教育孩子不偏食，鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂...