首页问答

决明子怎么吃

寫意悠然o 发布 2017-11-27
第一次吃决明子,请问决明子怎么吃?
2017-11-27

决明子茶

吃菜:炒制决明子。

做法:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。

功效:老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

决明子绿茶

食材:决明子、绿茶各5克。

只批发:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,把炒好的决明子和绿茶同放杯中,加入沸水,浸泡3—5分钟后即可饮服。

食用方法:随饮随续水,直到味谈为止。

功效:清热平肝,降脂降压,润肠通便,明目益晴。用于高血压、高血脂、大便秘结、视物模糊等。

决明子减肥茶

食材:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g

做法:所有材料开水冲泡即可

功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

2020-01-26

用户名: 密码: 验证码:

决明子

  • 决明子的功效有哪些?

    决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,因其有明目之功效而命名为决明子。决明子味苦、甘、咸,性微...