熬夜黑眼圈怎么消除

在做早餐的时候，不妨多煮一个鸡蛋，当鸡蛋煮熟后，剥掉鸡蛋壳，然后用白纱布将鸡蛋包裹住，再讲包着鸡蛋的纱布在眼部周围轻轻滚动，这样的方式可以有效帮助眼部的血液循环，从而减轻熬夜后的黑眼圈情况。

土豆中含有大量的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素以及优质纤维，切土豆中的微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素可以有效吸除眼部的黑色素。所以在熬夜后，可以切片土豆敷在眼部，可减轻黑眼圈严重的情况。

熬夜后，可以用热水烫过的毛巾敷在眼睛上，这样可以促进眼部的血液循环，加速排出眼部的垃圾，从而有效消除熬夜后黑眼圈严重的情况。热敷眼部的时间不宜过长，通常为3分钟左右即可，当热烫的毛巾没有温度后，即可从眼部拿下毛巾。