长期睡眠不足的人更容易导致肥胖。长期睡眠不足会影响身体中控制饥饿的荷尔蒙发生显著的变化导致她胃口大开,身体不断的发生需要食物的讯号,很容易导致体内大量的热量摄入转化成脂肪囤积。另外长期睡眠不足还很容易使人精神状态变差而影响身体热量消耗进一步引起肥胖。
男人胖肚子的原因是什么?
腹部堆积太多脂肪不仅难看,还会增加健康风险。造成男人胖肚子的原因有很多,但以营养过剩最多见。已证...
胖和体质有关系吗?为什么有的人怎
胖子确实有肥胖基因存在,夸张一点说,有些人真的喝水都胖。有些人是易胖体质,稍微多吃一点就会长胖。...
吃多了怎么办才能不长胖?
甜食! 爱吃甜食的女生几乎占百分之九十,听说甜食能让人产生幸福感。可是甜食也是糖分最高的食...
胖是天生的嘛,是不是基因决定的啊
肥胖很大原因是基因造成的,先天性的,但是后天的饮食调理不均衡也会引起肥胖。所以说,如果家族都比较...