首页问答

早晨起床喝水有什么作用?

公子小白 发布 2017-12-11
现在养生的人都说早上起来要喝一杯水,想知道早晨起床喝水有什么作用?
2017-12-11

每天早晨起床后空腹喝一杯水,能够促进肠胃蠕动,有助于排便,同时也能补充身体一夜代谢后消耗的水分,加快新陈代谢;习惯性便秘人群早起喝一杯凉水或者蜂蜜水,能够更好的刺激肠胃,润肠通便。

2025-07-19

用户名: 密码: 验证码:

喝水