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吃板栗有什么好处呢?

爱在当下00 发布 2017-12-11
吃板栗有什么好处?看见有用板栗炖汤喝的,说很补。
2017-12-11

健脾补肾板栗性味甘寒,有养胃健脾、补气养血、补肾强筋的功效。对肾虚有良好的疗效,故而又称为“肾之果”,特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜,经常食用有强身愈病的作用。

舒筋活络板栗补益肝肾,生吃可缓解腰腿酸痛、舒筋活络,对中老年人骨质疏松、腰酸腿软等有很好的疗效。还可活血消肿、止血,对跌打损伤,内服外用效果都好。 消炎止痛板栗含有维生素B2,常吃板栗对顽固性的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

2019-10-20

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板栗

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