做梦的梦境很多时候都跟白天所见所想有一定的关联,根据一些调查研究显示,人在入睡后大约有四分之一的时间在睡梦中度过,大脑有个连睡带梦的过程才能获得良好的休息。整晚做梦的情况很少见,而且像楼主这样早起后昏昏沉沉的现象也不多。
一般多梦的现象多是由于大脑对梦的记忆加深引起的,可能与长期的精神紧张、压抑或者长期忧思过重有关。也有人认为多梦是神经衰弱,楼主可以去医院咨询一下医生,做一个全身检查,看看是否有其他疾病。
病情分析: 你好,根据您的描述,我分析,分清是肾阴还是肾阳虚。它们共同的症状是腰酸痛。阴虚...
睡前撒一点薰衣草精油在枕头上,有助于快速入睡。但不可过量,气味不要太浓,会刺激脑细胞兴奋。也可以...