1、减肥降脂
西柚中含水丰富,多酶而少钠,有助于体内脂肪的燃烧,西柚中的酶会影响人体利用和吸收糖分的方式,使糖分不会轻易转化为脂肪储存在人体内,而且西柚中的膳食纤维易使人感觉到饱腹感,可以达到减肥的效果。
2、祛痘护肤
对于长痘痘的人来说,西柚是非常好的护肤水果,西柚的果肉中维生素C和维生素P,维生素P有改善皮肤和毛孔的功能,维生素C可加强机体的解毒功能,所以西柚可以起到非常好的控油,收缩毛孔以及清爽的效果,每天坚持食用西柚,皮肤不会再长痘痘,变的细化嫩白。
其实并不是。完全不同的品种。最基本的口味上来说,西柚是酸的,葡萄柚是甘甜的。...
你好,我个人认为西柚的营养价值比较高一些啊!建议孕妇怀孕期间可以多吃点啊!...