首页问答

吃西柚有什么好处?

Queena酱 发布 2017-12-13
在网上买了一箱西柚,卖水果的老板说,经常吃西柚可以减肥,这是真的吗,谁能告诉我吃西柚的好处啊。
2017-12-13

1、减肥降脂

西柚中含水丰富,多酶而少钠,有助于体内脂肪的燃烧,西柚中的酶会影响人体利用和吸收糖分的方式,使糖分不会轻易转化为脂肪储存在人体内,而且西柚中的膳食纤维易使人感觉到饱腹感,可以达到减肥的效果。

2、祛痘护肤

对于长痘痘的人来说,西柚是非常好的护肤水果,西柚的果肉中维生素C和维生素P,维生素P有改善皮肤和毛孔的功能,维生素C可加强机体的解毒功能,所以西柚可以起到非常好的控油,收缩毛孔以及清爽的效果,每天坚持食用西柚,皮肤不会再长痘痘,变的细化嫩白。

2019-08-18

用户名: 密码: 验证码:

西柚