西柚最佳的食用时期是在早饭后半小时，早饭后食用西柚可以帮助机体消化吸收，清理肠胃，补充所需营养，并迅速使大脑清醒，焕醒精神活力。
西柚中柠檬酸，维生素C和P，叶酸，可溶性膳食纤维等含量丰富，常吃西柚可以排除身体毒素，清除体内的垃圾，降低血液中胆固醇的含量，维护血管功能，西柚中的天然叶酸可以帮助孕妇补充叶酸，满足孕妇在怀孕期间的营养需求，保证胎儿的健康成长。
葡萄柚和西柚是同一种东西么？
其实并不是。完全不同的品种。最基本的口味上来说，西柚是酸的，葡萄柚是甘甜的。...
西柚和柚子哪个营养高啊？看起来都
你好，我个人认为西柚的营养价值比较高一些啊！建议孕妇怀孕期间可以多吃点啊！...
陌颜小乐趣
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