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脂肪肝的自己有什么办法?

不容小瞧的懒猫 发布 2017-12-15
有点脂肪肝,脂肪肝的自己有什么办法?
2017-12-15

多吃降脂食品 脂肪肝的患者要以低脂食物为主,生活长常见的低脂食物包括:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带以及菜花等绿色新鲜蔬菜。 多吃新鲜蔬菜

新鲜的蔬菜既有丰富的营养价值,又富含丰富的纤维素,对于脂肪肝的患者是最好不过的自然饮食疗法。

控制饮食

脂肪肝的患者仅仅多吃降脂食物显然是不够的,饮食方面也要控制少吃油腻食物,这样的自然疗法能够有效的降低脂肪肝的恶化速度。

2025-07-20

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脂肪肝

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