撑着小伞潇洒走天下
发布 2014-12-02
艾灸现在是挺热的一个养生方式，做艾灸你可以注意下这几点：
（1）忌吃生冷寒凉的食物；
（2）忌空腹或者饱腹做艾灸；
（3）忌大喜、大悲情绪波动过大；
（4）艾灸前先说明自己的身体情况（上火的人不宜艾灸肚脐眼以上的穴位）；
（5）艾灸前后可以喝一杯温水；
（6）艾灸时注意保暖，不要让肌肤过度暴露在空气中，并且避免在当风口进行艾灸；
（7）艾灸的时候还要注意防火；
通常艾灸是不会造成月经推迟的，可能是其他因素引起了经期不调。可以考虑是怀孕，最好去医院检查一下。...
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