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吃苦瓜有什么好处?

Panda柯小南 发布 2017-12-18
没到吃苦瓜的季节,老妈总喜欢天天都做苦瓜吃,说是多吃苦瓜对身体好,我就想知道吃苦瓜到底有什么好处?
2017-12-18

增强皮肤活力

苦瓜中有一种味道极苦的奎宁精,这种物质具有明显生理活性的蛋白质成分,十分有利于人体皮肤的新生和伤口愈合。常吃苦瓜可以增强皮肤活力。


提高免疫功能

苦瓜中还含有一种或一种以上的苦瓜蛋白脂成分,能够刺激免疫细胞(如巨噬细胞等),提高其免疫功能,使免疫细胞具有歼灭入侵细菌病毒的作用,能够大大增强皮肤,粘膜,毛发等组织机构的机能活力。

2025-07-20

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苦瓜

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