你好医生，请问肾虚脱发吃什么好，患者男，44岁，平时有耳鸣的症状，出虚汗，有时候腰痛，看过中医说我肾虚，我还有脱发的症状，请问肾虚脱发吃什么好？在饮食上调理好吗？

你好，肾虚脱发吃什么好？这里有两个食疗方法：(1)首乌核桃炖猪脑何首乌30克水煎20分钟,去渣取汁,用汁煨核桃仁30克,猪脑适量,熟后加调料服食,连汤吃尽,每日或间日1次,直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。肾虚脱发吃什么好？(2)天麻鱼头将活鲤鱼500克刮鳞,弃内脏,剖成两半,横切成八块,鱼头也切八分,分装入碗;川芎,茯苓各10克切片,以淘米水浸泡,再放天麻25克,泡4～9小时后取出天麻,置米饭上蒸透,取出切成薄片,分装盛鱼的碗中,再将调味品兑入清汤适量,淋在鱼块上,放蒸器中蒸熟,根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次,每日一碗,连吃20余日,直至长出新发。具有生血养发,通脉化瘀功效。适用于经脉瘀阻,血虚生风所致的斑秃,全秃等症。肾虚脱发吃什么好？除了上面的介绍之外，要补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。肾虚脱发吃什么好？补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

肾虚是脱发的一种原因，要是由于肾虚导致的脱发，建议服用金匮肾气丸一类的补肾中成药，平时多吃一些腰花、黑芝麻、黑木耳一类有很好的改善的。

需要检查排除器质性疾病引起的.如是否有精神紧张,情绪激动,是否有神经外伤,服药史及患病情况,还有多汗症或者结核病引起的盗汗.排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时进一步化验检查.