不建议化妆。练瑜伽时最好不要化妆,如果实在要化也不要化太浓的妆,因为瑜伽练习时化妆不仅可能导致肌肤问题,而且在运动出汗后可能会使得妆容面目全非,对仪表反而造成不好的影响。
产妇怎样做瑜伽?
要想减掉产后腹部的赘肉,产妇不妨试试简单的瑜伽。 直立,双手在胸前合掌;吸气,双臂上举,脊椎直立;...
练瑜伽能穿内衣吗
最好是不穿吧,穿内衣会束缚你的动作。...