豆类食物
黄豆中含有大量的植物激素异黄酮，与人体雌激素的成分十分类似，有平衡体内雌激素水平的作用。除了黄豆以外，青豆，黑豆以及豆腐，豆浆，豆奶，腐竹等豆制品中也含有较多的异黄酮。 鱼肉
鱼肉中含有较高的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以保持皮肤和血管的柔软，延缓机体衰老，女人每天吃鱼可以调节体内雌激素的平衡。
牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质，矿物质，特别是所含的B族维生素，是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于雌激素的分泌，所以女性多喝牛奶有利于补充雌激素。
燕麦燕麦含有植物激素，褪黑素，每天吃一定量的燕麦，有助于调节，促进雌激素的分泌，需要补充雌激素的女性尤其应该多吃。
（1）雌激素可以直接刺激卵泡发育、间接影响卵巢功能。（2）雌激素能加速卵子在输卵管的运行速度。（3）...
雌激素检查最佳时期是月经期第 3 天左右，需要空腹抽血检查。...
（1）雌激素过高的女性大脑很容易处在紧张状态中，容易造成不孕症。（2）雌激素高还可能导致排卵异常，从...
女性雌激素高分为绝对偏高和相对偏高两种：（1）绝对偏高：卵巢分泌的雌、孕激素都偏高，可表现为月经量偏...
（1）卵巢肿瘤，卵巢功能亢进，可引起雌激素分泌增加。（2）下丘脑—垂体功能亢进，促性腺激素分泌增多，...
雌激素水平过高会导致良性乳腺纤维囊肿，乳腺增生病及子宫肌瘤的发病率较高，且有转变为恶性肿瘤的可能性。...
绝经期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，会出现月经紊乱、潮热、出汗、不安、抑郁、情绪不稳定、骨质疏松...
更年期至绝经期女性卵巢功能衰退，其体内雌激素的水平会随着卵巢功能的衰退而下降，雌激素分泌减少，直到其...
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