血压，血粘，血脂过高怎么办？目前还没什么？血压，血粘，血脂过高怎么办？目前还没什么反应。。

你好，高血脂主要是饮食调养和运动减轻体重和禁止高脂肪饮食。在饮食上，以易消化、清淡为宜，忌过咸过甜以及过于油腻不易消化的食物;忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物;戒烟、酒、少吃炒货多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、菊花、芦蒿等，多吃水果如梨、苹果、西瓜等。

怎么办？控制饮食呗。。。积极健身。。。估计你体重应该不轻。。。多吃蔬菜，多运动，控制体重，定期复查血压血脂。。。

血压，血粘，血脂过高要服用药物将血压血脂控制住正常稳定范围同时饮食控制更为重要，要低盐低脂低胆固醇饮食，多喝水，多运动，多吃富含纤维素的食物，不喝酒以上是对“血压，血粘，血脂过高怎么办？目前还没什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！