平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
首先建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊,否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药。效果不好的高血压需要联合使用降压药。所以还是需要正规看医生,医生亲自看看,根据具体情况给降压的药
你好,目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂,或是钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂,或是三者联合使用,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医。
病情分析: 你好,根据描述的情况来看,是持续高血压的情况,高血压属于比较常见的慢性疾病,若...
首先要明白一点,吃药 3、4 天,血压没有明显下降,是正常现象,不叫「降压效果不好」。降血压并不是越...
高血压性心脏病的根本原因还是高血压,主要的治疗是围绕高血压治疗,目前治疗的根本原则是让血压达标,所以...
H 型高血压是中国学者胡大一教授在 2008 年首次提出的概念。是指同时存在血同型半胱氨酸升高的高血...
正常血压收缩压小于120、舒张压小于80。三清素还是可以吃的,它含有山楂、银杏叶、红田乌、田七、...
对于刚发现的高血压患者,吃不吃药,需要根据心血管危险分层来决定。(1)低危患者:先改善生活方式并监测...
高血压性心脏病的根本原因在于血压长期控制不佳,心脏超负荷工作。得了高血压,如果血压控制得好,同时本身...
1、清晨头痛,多数高血压病人头痛都是发生在清早,一般会持续1-2小时,常在午后消失,通常认为这是由于...