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指甲上有竖纹凹陷是怎么回事

美食女王 发布 2018-01-02
指甲上有竖纹凹陷是怎么回事
2018-01-02

贫血

匙状甲(也叫反甲),指甲形态平坦,甚至严重者指甲中央凹陷,在甲板上放一两滴水也不会流下,故名匙状,在甲侧面观察更明显,质地弱,质脆易裂,表面粗糙、干脆有条纹,无光泽。这通常多见于肝血不足或见于缺铁性贫血。

怎么办

建议你吃一些补气血的食品或药物。日常生活中多吃含铁质的食物,另服多种复合维生素都有一定的作用。

含铁丰富的食物

菠菜、猪肝、海带、黑木耳、蛋黄、芹菜、红枣、瘦肉、猪血、樱桃、油菜、黄豆、牛肉、芝麻酱、杏、大豆、核桃、鸡肝。

2025-07-19

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指甲