左旋咖啡有副作用吗谁喝过的有用吗

左旋咖啡是左旋肉碱和黑咖啡的复合制剂。其主要是促进脂肪吸收，增加饱腹感而起到减肥消脂的作用。这个药有减肥的作用，但是使用同时可能会出现腹泻，口干，心慌等症，并且停药后如果不努力控制饮食和适当运动还是要反弹的。减肥建议还是运动为主，饮食控制为辅，不建议使用药物。本人曾经用了此药后出现内分泌紊乱，脸上出现很多痘，现在还偶尔感觉心慌，如果要用建议权衡利弊后再选择。

左旋咖啡是有一定的控制脂肪生成的作用，吃过以后会减少吃下去的食物转化为脂肪。建议这样的左旋咖啡是可以经常喝的，对身体伤害不大。只是咖啡有一定的兴奋作用，注意不要多喝，以免引起过度的兴奋。

你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳