肾虚有多种，以肾阴虚，肾阳虚最常见。
肾阴虚的症状表现为口感舌燥，皮肤瘙痒，失眠多梦，心烦意燥，腰膝酸软，手足辛热，耳鸣头晕等;肾阳虚则表现为面色苍白或黝黑，腰膝酸痛，精神不振，手足冰凉，胃寒怕风，腹泻，身体浮肿等。
肾虚调理最重要的还是注意饮食上的调节，多吃一些滋补食材，如当归、阿胶、龙眼干、何首乌、黑豆、芝麻、山药枸杞粥、枸杞羊肉汤等来温补肾气;另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
中医认为，适宜的运动能改善体质，强壮筋骨，活跃思维，有利于营养物质的消化和吸收，从而使肾气得到巩...
寿胎丸主治肾虚型先兆流产，方由桑寄生30g,续断 20g,菟丝子30g,阿胶10g (烊化），沙党参...
女人肾虚会有以下症状表现： 1、喝水都胖。如果你平时很注意饮食，每次什么高油脂的食物，但是还是很胖，...
病情分析：小便分叉不一定是肾虚，也可能是肾虚引起的。小便分叉一般是与生理结构有关系。尿无力前列腺病有...
您好，肝火旺盛的人在日常生活中应该做到：1、保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。2、绝对的...
病情分析： 你好，你现在的症状是一个阴虚的症状，阴虚兼有虚火的表现，可以用中成药调理一下。...
三峡白帝
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少