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做完俯卧撑脸红可以用冷水冲吗

我屮艸芔茻 发布 2018-01-10
做完俯卧撑有满脸通红,感觉很热,我想用冷水洗脸降温,但有人又说这样不好,不知道到底可不可以?
2018-01-10

千万不要立即冷水洗脸!

脸部充血一般伴随着发热,此时用冷水洗脸,皮肤受到冷水刺激,会通过神经反射引起皮肤血管收缩,降低血液回流,出汗也会受阻,热量无法散发,导致体温升高,反而会持续脸部充血时间,也会增加心脏负担。

2025-09-07

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