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仰卧起坐对便秘有用吗？仰卧起坐能不能缓解便秘？

魅惑69 发布 2018-01-11

这一个月我快被便秘折腾死了，也不知道什么原因，吃了药好像也不怎么管用啊，听说做仰卧起坐能治疗便秘，是不是真的呀？

2018-01-11

最美夕阳在天边

做仰卧起坐不仅能够增强腹部力量，帮助燃烧腹部脂肪，还能够促进肠胃蠕动，促进排便，对于防治便秘有一定的作用。

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