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仰卧起坐对女生的好处？

葵Alice 发布 2018-01-12

性别女，想做仰卧起坐练练腹部，减减肚子上的赘肉，除了这个之外，仰卧起坐对女生有什么好处呢？

2018-01-12

倬康萍雷秤佑

你好，其实女生做仰卧起坐是可以帮助防治妇科疾病的，很多女性妇科病发生就是因为下身血气不畅，血液循环不好，而仰卧起坐的动作过程中能促进血液循环，帮助解决气血不畅的问题，从而帮助预防、辅助治疗女性妇科病。

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