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孕妇能喝咖啡吗

wells 发布 2018-01-18

我才怀孕两个多月，前些日子朋友给我从澳洲带了一些咖啡回来，我是个很爱咖啡的人，当然有点忍不住想喝啊，但是又担心影响怀孕，想问问宝妈们，孕妇能喝咖啡吗？

2018-01-18

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任何含咖啡因的饮品，孕妇都不宜饮用，如可可、巧克力饮品、可乐、红牛、浓茶等。因咖啡因可以直接通过胎盘，有收缩血管作用，使胎盘血流减少，影响到胎儿发育。

2018-01-18

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孕妇摄入咖啡因过量会刺激神经中枢，引起心跳和新陈代谢加快，可能引起失眠、头痛等不适。另外，咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收，造成钙质流失，增加患骨质疏松的危险。其次，咖啡会促进胃液分泌，胃炎、胃溃疡的孕妇不宜空腹喝。所以说，咖啡这种饮料对孕妇弊多利少，即便是要喝，一天也控制在一到两杯就够了。

2018-01-18

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咖啡中含有大量的咖啡因，对孕妇有刺激作用，能使心跳加快，血压升高。而摄取过量的咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以建议孕妇少喝咖啡为妙。

2018-01-18

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孕妇可以适量喝咖啡。美国产科妇科医生协会认为，每天摄入200毫克咖啡因，不会干扰到胎儿的发育，也不会产生其他不良影响。咖啡因可以改善孕妇情绪，但是每天的量不要超过3杯。咖啡喝多了会引起睡眠障碍、心律不齐等症，过量喝可能还会对胎儿造成不良影响。