宝宝不爱吃饭可以吃益生菌调节吗

第一，要合理喂养，要让孩子少食多餐、多吃水果和蔬菜、适量吃粗纤维食物，少吃高脂肪、高热量、高蛋白等不易消化的食物，注意荤素搭配，不偏食，尽量少吃零食，忌食生冷、辛辣刺激性食物。

第二，要培养小孩良好的饮食习惯，定时、按顿进食，吃饭时不讲故事，不追着喂饭。最好把一些益彤益生菌作为辅助，主要是用来调理宝宝的肠道菌群平衡，提高食欲。

第三，要让小孩保持轻松愉快的进食情绪，不要在吃饭时教训小孩。第四，如果有原发病，积极治疗原发疾病；如有微量元素缺乏（如缺锌），应适当进行补充。

宝宝不爱吃饭要找到具体的原因，不能直接用益生菌调节，要看是因为什么导致的不要吃饭，然后从根源解决不吃饭的问题，比如说：

喂养不当

婴儿在4—6个月后须增加辅食，一方面是为了加强儿童的营养，另一方面就是锻炼婴儿的咀嚼能力，为婴儿从流食过渡到半流食再到固体食物直至断奶做准备。如捕食添加不及时，幼儿己到断奶年龄，而咀嚼能力尚未锻炼，就会影响幼儿进食，以致产生厌食。

滥用药物

有些家长滥给儿童吃营养药、滋补品。儿童有个感冒，也要去几家大医院，找专家重复开药，经常是二种以上药物同时服用，把不同名称的同一类药物一起服，有时加重某些药物（如红毒素等）对胃的影响。

营养物质缺乏及滥用

微量元素的缺乏也可引起厌食。近年来微量元素的缺乏受到社会的重视，而有些家长误把微量元素当补品，结果微量元素中毒屡见不鲜，而这些微量元素中毒也会出现厌食症状。

此外，维生素的缺乏和中毒也可引起厌食症状（如维生素A、D）。

来自医生的观点，益生菌是有意菌群，除了可以调节宝宝的肠胃，调节消化不良、腹泻等情况外，部分益生菌株对调节免疫力、对于食物过敏与遗传性过敏性疾病，如（荨麻疹、湿疹、鼻炎、哮喘等），都有预防和治疗过敏的效果。

益生菌可以长期服用，一般都是一岁以上服用，如果孩子服用益生菌出现腹胀、腹泻，就要立即停止，同时益生菌不能喝抗生素同时服用，两者之间间隔2-3小时，益生菌可以增强孩子体质，减轻过敏几率，同时也可以让孩子多运动，来增强体质，貌似对于不爱吃饭没有什么作用。

现在网上几乎把“益生菌”吹成了包治百病的神药：孩子不爱吃饭、积食厌食，吃益生菌；腹泻便秘、胀气绞痛，吃益生菌；感冒发烧、湿疹过敏，吃益生菌；睡不踏实、多动盗汗，吃益生菌；体弱多病、免疫下降，还是吃益生菌，你信么？我是不相信！