2周后
引产时,胎盘已经形成,胎儿较大,骨骼变硬,引出时需要充分扩张子宫颈。因此,引产相当于一次生产;至少要休息2周后,才可出门,外出时活动量不可过大,避免劳累。
经过两个星期的调养,若身体没有不适,可以外出散散步。冬天时要注意穿几件保暖的衣裤,走路的时间不要太长,避免身体疲劳;不要进行剧烈的体育运动或体力劳动。夏天时,不要穿过紧的牛仔裤,注意清洗外阴。
女性们的引产手术后一定要尽量多休息几天,一个月以后再出门。尤其是中期引产时胎盘已经形成,胎儿较大,骨骼变硬,娩出时需要充分扩张子宫颈。因此,引产相当于一次生产。
引产后至少应该休息两周,如果没有不适,可以恢复正常活动,但是应该避免重体力活动。人流后对水果没有特别限制,避免吃过冷的食物可以出去外面走一走。
引产半个月后可以出去到外面走一走,但是头不能吹风,流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病,建议你不要过早用凉水。
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