每种版本俯卧撑撑起的重量占体重的百分比：
1.脚放在高度为60.96的箱子上——74%
2.脚放在高度为30.48的箱子上——70%
3.标准版本——64%
4.手放在高度为30.48的箱子上——55%
5.曲膝着地的——49%
6.手放在高度为60.96的箱子上——41%
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